مصر أولا

منتدى التسويق الاجتماعى لادارة بندر كفر الدوار التعليمية
 
الرئيسيةمكتبة الصورالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 نصائح ذكية لـ"إطعام الصغار "

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
هبه محمد على
مشرف القسم
مشرف القسم


عدد الرسائل : 101
العمر : 43
تاريخ التسجيل : 26/09/2008

مُساهمةموضوع: نصائح ذكية لـ"إطعام الصغار "   الجمعة أكتوبر 24, 2008 11:18 pm

نصائح ذكية لـ"إطعام الصغار "
هل تقابلين بموجة غاضبة من الرفض والتذمر كلما دعوت صغيرك لتناول الطعام ؟
" اطعام الصغار"..رحلة عذاب تقضيها الكثيرات من الأمهات بمجرد الجلوس إلى مائدة الطعام ..فكيف يمكن ترويض الصغار وتعويدهم العادات الغذائية الصحيحة التى ستلازمهم طيلة حياتهم ؟
"دليل الغذاء الكندى للتغذية الصحية " يقدم لك مجموعة من النصائح التى تساعدك – عزيزتى الأم - فى ذلك:

1- الحرص على تقديم جميع أنواع الأغذية للأطفال .

2- الـتأكيد على أهمية تناول الفواكه الطازجة والخضراوات .

3- تقديم منتجات الألبان منخفضة الدهون .

4- الحرص على ممارسة التمارين الرياضية للمحافظة على تناسق الجسم ورشاقته .

5- شجعى طفلك على مساعدتك فى شراء الطعام لأن ذلك يشجعه على تناوله .

6- عند تقديمك لنوع جديد من الطعام لطفلك قدميه مع الطعام المألوف له ولا تقدميه الطعام الجديد فقط حتى لا يكرهه الطفل .
7- شجعى طفلك على أن يتذوق الطعام قبل البدء فى تناوله فإذا إستساغه وتجاوب معه فقدميه له أما إذا رفضه فلا تضغطى عليه وحاولى معه مرة أخرى بعد عدة أسابيع .

8- تجنبى الطعام الذى يصعب على الطفل بلعه أو مضغه مثل الأطعمة الناشفة .
9- لا تستخدمى الطعام كنوع من العقاب أو المكافأة لطفلك حتى لا يكره طعام معين .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
نصائح ذكية لـ"إطعام الصغار "
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مصر أولا :: المنتدى العام :: ركن حواء-
انتقل الى: